制造了一百个0，不如创造出一个1，所以说，效率很重要。有一大群酒肉朋友，不如有几个交心挚友，所以说，质量很重要。

习大大写给彭妈妈的9封信，看了收获一生

论一个政工干部的自我修养。

这种简化了的写作过程，虽然也能完成公文的写作，但是忽略了对层次标题的分析、分解等过程，直接的影响是不一定能够保证公文结构的合理性、完整性和严谨性。

每天早晨略微提前几分钟到办公室，花几分钟时间把一天的工作清单列出来，并按照重要且紧急的、不重要但紧急的、重要但不紧急的、既不重要也不紧急的四个等级分类。

说起语文，从小学到高中的学生，马上会想到的，是作文和阅读。这也是中、高考语文试卷中分值最高的两大部分。十几年的语文学习中，我们在学什么？我们又应该学什么？

《红楼梦》中，从主子到丫环，一日三餐吃得都很少，感冒伤风时，大夫不是开药方，而是让人先“清清净净地饿两顿”，或者要求饮食一定要清淡。

那么在现实生活中，什么样的人才能称之为我们的朋友，我们应当交什么样的人为朋友，如何与朋友相处呢?

你被繁杂的琐事绑架了生活，不妨从物质到精神都做个减法。放弃没有效用的物品，控制徒增烦恼的小情绪，集中精力，专注追求。学会极简生活，体会生活本真的快乐 。

癌症的发生，既与大环境污染、饮食安全、遗传有关，也与个人不良生活习惯有关。动物实验证实，在食物中加入黄曲霉素，数月之内就会让一只健康的老鼠患上肝癌。