2009年诺贝尔生理学或医学奖得主——伊丽莎白·布莱克本、卡萝尔·格雷德和杰克·绍斯塔克总结出几把延缓人类衰老的“钥匙”，帮你开启长寿大门。

齐伯力，北京大学医学院附属医院内科主任，要给大家介绍最新保健知识，希望每个人都重视保健工作。

笔者认为整理文献的主要目的就是：能够在任何条件下，快速找到所需信息。任何好用的软件，都不如大批量多批次的文献阅读。

计划好，再奔跑，别懒于思考，懒于规划。傻傻地忙，到头来，或许除了疲惫，什么都得不到。

精读的主要目的是要把文章的内容真正消化掉，要转化为你自己可以运用的东西。精读的方式分为三种，它们包括“验证型阅读”、“挑刺型阅读”和“总结归纳型阅读”。

一个人的幸福程度，往往取决于他多大程度上可以脱离对外部世界的依附。专心打造自己，把自己打造成一个优秀的人，是开展一切社交的前提。

“现在也许不行，但只要努力一定能行。”首先相信自己，然后必须对“自己解决问题的能力怎样才能提高”进行具体深入的思考。只有这样，通向光明未来的大门才会打开。

开会是任何一家公司及职场人不可回避的问题，高效的会议能做到：确定目标，凝聚共识，解决工作中的问题、指导下一步工作。

文稿起草动手写之前是必须有一番思考谋划的，也就是“想”，想这稿子怎么写、写些什么。“想”的过程虽然看不见、摸不着，但在任务中的“工作量”却是实实在在的。

公务员主要职责就是两条，一是办事，二是参谋。如果新任公务员可以具备以下12种基本能力，将在工作中如虎添翼。