从人均寿命的增长速度来看。人均寿命是个综合指标，他综合反映了经济的发展，人民生活的改善，医疗卫生，教育，住房，养老，道德风尚，幸福指数等。
毛泽东时代的前三十年，由1949年的35岁到1978年的68岁，29年人均寿命增长33岁，每年增长1.4岁，创造了所谓毛泽东跃迁的世界奇迹。从目前所掌握的资料来看，还没有那个国家超过这个记录。
我国人均预期寿命的“wg阶跃”，与南韩和印度的比较
如图是我国与印度南韩历年人均预期寿命对比，除中国(官)来自中国统计局公布的数据外，其他均来自世界银行。从图中可以看出，按照世界银行公布的数据，1960年中印两国人民的预期寿命相近，都低于南韩10岁左右，但在那个十年时代，中国的预期寿命突然大幅度增长，很快大幅度超过印度，而且追上并超出南韩，最多时超过南韩4岁。(以上图及资料引自黄卫东：我国人口素质的“文革阶跃”2016-05-29 红歌会网)
据统计,1949年前中国人寿平均数是35岁(应除开战场牺牲的)，世界人寿平均数是47岁。1949年-1976年,毛泽东时代短短27年，中国人寿平均数提高到65岁，世界人寿平均数是57岁。
东方红，太阳升，中国出了个毛泽东。1949年到1976年，中国社会经济飞速发展，人民生活水平飞速提高，人均寿命飞速提高。也就是说，中国人，在毛泽东时代，从比世界平均少活12年，提高到比世界平均多获8年。12+8=20，也就是说，在毛泽东时代，中国人均寿命，相对国际平均水平，提高了20岁！
取得这样辉煌的成就，有多方面的原因，比如：搞了社会主义，搞了全民社会保障，搞了全民医疗保障，搞了农村合作医疗（赤脚医生），把医疗卫生工作的重点放到了农村等等。那时候有一个说法，“世界上还有三分之二的劳苦大众要解放”，这个说法是有一定道理的。那时候，世界上，有三分之二的人，人均寿命比中国低。那时候，中国是全世界第三世界的榜样，联合国要全世界第三世界向中国学习，是有原因的，是有道理的。
篝火老师认为：毛泽东时代虽然清贫，但是：
1、整个社会却是朗朗清纯向上正气，这也是增寿的客观生活环境，相反，充满邪气会短寿。
2、社会有安全感，警察就显得多余，不担惊受怕。亦是增寿的因素。
3、全民所有制、集体化的组织依靠性大大弱化了生存拼搏的紧张感、焦虑感，增寿的因素!
4、贫富差别不大，所以少了欲望的折磨，长寿之本也。
5、生活虽清贫，吸的是绿色空气，吃的是绿色安全食品，少肉食，而这更是增寿的必要前提。古人云：清心而寡欲，人之寿矣;只消清茶淡饭，便可益寿延年；饱生众疾,节食长寿。
生活幸福的标准、真谛究竟是什么?
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